quinta-feira, 11 de junho de 2009
Treino 10 Junho
A 10 de Junho, a equipa decidiu aproveitar o feriado para fazer mais um dia de treino. Contámos com a presença da Joana, Inês, Raquel e Catarina.
De manhã treinámos pré-largadas nos DC mini (que por sinal são óptimos barcos para este tipo de treino). Foi uma excelente oportunidade para que as velejadoras que habitualmente estão extremamente concentradas na sua função a bordo se apercebam da variedade de situações que podem surgir numa pré-largada, e da complexidade táctica desta importantíssima parte de um match. Além disso, tendo em conta que é um barco individual, é possível treinar simultaneamente aspectos técnicos relacionados com a afinação, o trabalho da vela grande e do estai, o que é muito positivo para quem habitualmente só tem uma destas componentes a seu cargo, num barco maior. À tarde, para completar o dia, saímos com o Carlos Silva, no seu “Seven” (Fortuna 9), óptimo para praticar o trimming das velas, as quais tendo uma grande área vão ser responsáveis por muitas dores musculares nos próximos dias :p
Um especial agradecimento ao Carlos Silva, pelo apoio que nos tem dado a todos os níveis!
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário
comentário